Masaż relaksacyjny
Jeden z bardziej znanych rodzajów masażu, jest rewelacyjną metodą na odprężenie i rozluźnienie się. Poprawia krążenie i rytm serca, zmniejsza napięcia mięśniowo-nerwowe. W celu wprowadzenia pacjenta w stan relaksu, terapeuta stosuje olejki aromatyczne, muzykę, zapala świece lub kadzidełka. Masażysta wykonuje spokojne, rytmiczne ruchy o uspokajającym i odprężającym działaniu.
Ma-uri
Zabieg wywodzący się z tradycji Polinezji, gdzie masaż jest uważany nie tylko za sposób na poprawę zdrowia fizycznego, ale przede wszystkim za narzędzie prowadzące do naprawy duszy. Pozwala dotrzeć do swojego wnętrza, uwolnić tłumione uczucia. Relaksuje, likwiduje stres, wprowadza w stan głębokiej harmonii. Terapeuta do masażu używa mięśni przedramion, a jego rytmicznym ruchom towarzyszy odpowiednio dobrana muzyka. Masaż ten ma także znaczące działanie zdrowotne: wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, poprawia krążenie, likwiduje napięcie nerwowe i mięśniowe, łagodzi dolegliwości układu oddechowego i nerwowego, przywraca energię.
Lomi lomi nui
Masaż o korzeniach wywodzących się z Hawajów. Zabieg ten miał nie tylko znaczenie terapeutyczne, ale przede wszystkim symboliczne. Często stosowano go w rytuałach przejścia, symbolizował odrodzenie, wzmocnienie, wejście w nowy etap życia. Hawajscy szamani łączyli masaż z tańcem, śpiewami i modlitwami, a taka ceremonia mogła trwać nawet kilka dni. Lomi dosłownie oznacza "dotyk miękką łapą zadowolonego kota", co doskonale obrazuje przekazywane przez ten zabieg uczucie błogości i zadowolenia. Lomi lomi nui ma głębokie działanie odprężając, pozwala pozbyć się stresu i oderwać się od kołowrotu codziennych obowiązków.
Masaż tajski
Technika tego masażu i stosowane środki znacznie się różnią od europejskich standartów - co nie znaczy, że są gorsze. Nie używa się tu olejków ani specjalnego stołu, masowana osoba leży na macie rozkładanej na podłodze. W masaży tajskim połączone elementy hatha-jogi, akupresury i refleksologii wpływają nie tylko na samopoczucie ale również na stan zdrowia - usprawniają krążenie krwi i limfy, wzmacniają układ odpornościowy i rozluźniają mięśnie. Poprzez przyjmowanie odpowiednich pozycji - wywodzących się z jogi - pacjent napina poszczególne partie mięśni, a masażysta intensywnie je uciska, używając nie tylo dłoni, ale także kciuków, nadgarstków, przedramion, a nawet łokci, kolan i stóp. Zabieg może być przez swoją intensywność odrobinę bolesny, ale wspaniale rozluźnia.
Masaż gorącymi kamieniami
Ten zabieg łączy w sobie oddziaływania zarówno termoterapii, drenażu, akupresury, aromaterapii jak i masażu szwedzkiego. Podstawę główna stanowi szerokie działanie na termoreceptory znajdujące się w skórze pacjenta. W wyniku oddziaływania odruchowego dochodzi do podniesienia temperatury okolic masowanych i wtórnego rozszerzenia naczyń krwionośnych. Odpowiedni nastrój, zastosowanie olejków eterycznych oraz odpowiednio dobrana muzyka wpływa kojąco na pacjenta, hamując działanie układu limbicznego zmniejszającego ogólne napięcie nerwowe.
Masaż stemplami
Ten rodzaj masażu wykonywany jest za pomocą specjalnych stempli kamiennych lub ziołowych. Rozgrzanymi stemplami wykonuje się szybkie, krótkie dotknięcia w odpowiednich miejscach na ciele. W momencie, gdy temperatura stempla spada do ok. 60°C, wykonywane są powolniejsze i głębsze ruchy. Masło Karite używane do masażu to panaceum na wszelkie dolegliwości skórne. Zawiera ogromne ilości witamin i posiada właściwości odżywcze i pielęgnacyjne. Powoduje natłuszczenie i nawilżenie skóry, sprawiając, że staje się ona aksamitna, opóźnia proces starzenia skóry i likwiduje zmarszczki. Eliminuje stany zapalne. Stosowane jest w podrażnieniach, alergiach oraz dermatozach. Masaż stemplami przynosi stan kojącego odprężenia wraz z cudownym efektem odmładzającym. Wskazany jest dla osób ciągle zabieganych i przepracowanych.
Masaż work-site
Krótki, trwający ok. kwadransa masaż wykonywany najczęściej w firmach, podczas normalnego dnia pracy (stąd nazwa). Specyfiką tego zabiegu jest to, że może być wykonywany bez zdejmowania ubrania, w pozycji siedzącej, dlatego samo przygotowanie nie zajmuje wiele czasu i masaż można wykonywać np. podczas przerw śniadaniowych. Ma działanie przede wszystkim odprężające, a masażysta koncentruje się na plecach, szyi i ramionach.
Shantala - masaż niemowląt
Od wieków kobiety w różnych kulturach świata masowały swoje dzieci, nie tylko okazując im uczucia, ale również pomagając im w ten sposób w dolegliwościach wieku niemowlęcego. Małe dzieci znacznie bardziej niż ludzie dorośli potrzebują czułego dotyku i okazywania miłości. Masaż wykonywany przez któreś z rodziców ogromnie przyczynia się do budowania więzi pomiędzy nimi a dzieckiem, sprawia maluchowi przyjemność i ma bardzo dobry wpływ na jego zdrowie. Shantala służy pomocą w leczeniu kolek, zaparć i innych tego typu dolegliwości. Podstawą masażu są łaodne ruchy i użycie olejku odpowiedniego do pielęgnacji niemowląt.
