Masaż wywodzi się ze Starożytności i już w tamtych czasach był często stosowany i służył jako metoda w walce z chorobami. Najbardziej popularną formą masażu jest masaż klasyczny, polegający na rozcieraniu, głaskaniu, rozklepywaniu, wyciskaniu i przesuwaniu. W zależności od intensywności może byś relaksacyjny, leczniczy, pobudzający. Oprócz masażu klasycznego istnieje wiele rodzajów masaży tj. sportowy, odchudzający, rehabilitacyjny, leczniczy, masaż stóp, kręgosłupa oraz wiele innych.
Masaż sportowy pozwala na zwalczenie skutków zmęczenia fizycznego. Rozcierane i wgniatane mięśnie odpoczywają, przy czym szybko się regenerują. Masaż rehabilitacyjny jest formą masażu leczniczego stosowanego po urazach w celu dojścia do pełnej sprawności. Masaż odchudzający, który w ostatnim czasie przeżywa okres swojej świetności jest głównie stosowany przez panie i ma na celu wyszczuplenie i ujędrnienie ciała. Polega na intensywnym masażu w celu spalenia tkanki tłuszczowej. Masaż stóp ma na celu likwidację bólu, jaki może wystąpić po długim chodzeniu. Masaż kręgosłupa stosuje się często przy skrzywieniach kręgosłupa, skoliozie. Masaż działa na nas odprężająco, relaksacyjnie, uspokajająco, pobudza w nas siły do życia.
Masaż jest taką formą leczniczą, która nie zawsze nam pomoże, ale nigdy nie zaszkodzi. Wiele metod masażu pochodzi z dalekiego wschodu i w salonach odnowy biologicznej mamy w ofertach takie masaże jak: Siatsu, tybetański, tajski , Ma Uri. Specjaliści zajmujący się masażem znajdują zatrudnienie w klubach fitness, salonach odnowy biologicznej, klubach sportowych i szpitalach. Ich zawód staje się coraz bardziej popularny i rośnie zapotrzebowanie na ich usługi. Masażyści w swojej pracy oprócz rąk wykorzystują również urządzenia , które wibrują, ogrzewają ciało. Zastosowanie w masażu znajdują kremy, oliwki, a także kamienie, pasy, fotele. Aby każdy z nas mógł nauczyć się profesjonalnego wykonywania masażu, prowadzone są kursy, na których uczą nas różnych ćwiczeń, omawiane są zasady wykonywania masażu. Po zdaniu takiego kursu, możemy bardzo łatwo znaleźć zatrudnienie.