Wygodny stół, świeczki, delikatna, sącząca się gdzieś z ukrycia muzyka, olejek wmasowywany w ciało wprawnymi dłoniami masażysty... Olejek jest nieodłączną częścią dobrego masażu. W terapii dotykiem nie tylko ułatwia on zabieg, ale także swoim zapachem oddziałuje na samopoczucie i zdrowie osoby masowanej, a ponadto dobroczynnie wpływa na jej skórę. Naturalne olejki posiadają wiele wspaniałych leczniczych właściwości, które można wykorzystać, aby spotęgować uzdrawiające działanie terapii masażem. Dlatego ich wybór nie może być sprawą przypadku, zawsze należy bacznie zwracać uwagę na składniki, które zawierają.
Olejki można kupić w formie gotowej, lub zrobić je samemu, łącząc ulubione zapachy z określoną bazą olejkową.
Bazy olejkowe
Muszą to być wyłącznie naturalne składniki, które wnikają w skórę, nie pozostawiając toksyn. Wybierając odpowiedni olejek, możemy przy okazji masażu znacznie poprawić stan skóry.
Olej z jagód laurie - składnik używany do sporządzania znanego ze swoich dobroczynnych właściwości mydła Alep. Bogaty w witaminę E i A głęboko odżywia skórę, działa oczyszczająco i antyseptycznie.
Olej palmowy - nawilża i wygładza.
Olej migdałowy - wspaniale regeneruje suchą skórę skłonną do podrażnień. Dobrze odżywia, zmiękcza i wygładza.
Olej musztardowy - silnie rozgrzewający, poprawia krążenie skóry. Dobry do pobudzających masaży.
Olej z czarnuszki - tłoczony na zimno, zawiera dobroczynne nienasycone kwasy tłuszczowe. Regeneruje i odżywia skórę, łagodząc podrażnienia i infekcje.
Olej kokosowy - zmiękcza skórę, wygładza ją i nadaje jej zdrowy i promienny wygląd. Sprawia, że pozostaje jędrna, nie dopuszcza do powstawania zmarszczek.
Olej sezamowy - rozgrzewa i oczyszcza, poprawia krążenie skóry i reguluje pracę gruczołów łojowych. Dobrze sprawdza się przy masażach mających na celu redukcję tłuszczu i cellulitu.
Olej arganowy - ma bardzo silne właściwości regenerujące, polecany przy suchej, nieodżywionej skórze. Działa przeciwzmarszczokowo, przyspiesza gojenie się mikrourazów skóry.
Składniki zapachowe
Zapachy również powinny być naturalne. Nie od dzisiaj wiadomo, że odpowiednio dobrany zapach może w określony sposób wpłynąć na nasz stan psychiczny. Pod tym kątem musimy również wybierać zapach olejku do masażu. Jeśli przygotowujemy olejek sami, warto pamiętać, że łączone ze sobą zapachy oddziałują ze sobą, uzupełniając się i wzmacniając swoje działanie. W jednej kompozycji zapachowej możemy stosować do czterech olejków.
Lawendowy - relaksuje i uspokaja, przywraca równowagę psychiczną. Ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne, dobrze goi mikrourazy skóry.
Sandałowy - orientalny, głęboko zmysłowy zapach. Działa antyseptycznie i uspokajająco, dobrze nawilża suchą skórę.
Pomarańczowy - działa bakteriobójczo i odświeżająco. Obniża ciśnienie krwi, ma właściwości uspokajające i łagodnie nasenne, dobrze się sprawdzi w masażu relaksacyjnym.
Różany - zmysłowy zapach, który pobudza do życia i dodaje energii. Ma działanie tonizujące i ściągające, dobrze się sprawdza w przypadku rozszerzonych naczynek.
Z zielonej herbaty - orzeźwia, pobudza do życia, działa bakteriobójczo i grzybobójczo.
Jaśminowy - relaksuje i uspokaja.
Z jodły syberyjskiej (inaczej zwany pichtowym) - dodaje energii, zwalcza bóle mięśni, także reumatyczne, wzmacnia odporność i pozwala odpocząć po wysiłku intelektualnym.
Bergamota – działa relaksująco, poprawia nastrój, ma działanie lecznicze i odświeżające
